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zoom RSS 腰痛さん こんにちは

<<   作成日時 : 2015/11/23 17:27   >>

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20日有休取って都合4連休ではありましたが、ようやく風邪がほぼ治ってきたと思ったら、今度は久々に重めの腰痛。。。
低気圧が影響しているのか、おかげで土曜からずっと引きこもり。
今日は雨の予報でどこにも行くつもりはなかったけれど今朝目覚めると陽が差してるやん!
近場の好古園の紅葉ぐらいなら行けるか?と支度して外に出たら空は一面鱗雲でやる気なくす。
画像

でも家にずっといるより軽くウォーキングで腰痛改善できないかと姫路市自然観察の森へ。
入口すぐのところでジョウビタキ♀。毎年このポイントはジョウビタキ♀がいますね。
相変わらずこればっかりですが、紅葉との組み合わせは初めてということで(^^;)
画像

出来ればこの背景でルリビタキが理想的なのですがね。

探鳥しようにも腰の具合が予想以上に悪く、ルリビタキのよくいるポイントを周るのは無理。
アップダウンのあまりない桜山貯水池周辺沿いのルートを往復するだけでもかなり辛く、ベンチ見つけるごとに休憩しないと。。。だめだこりゃ。
まだ安静モードでないといけないようだ。

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コメント(10件)

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こんばんは、改修の前ですから古くなりますが国宝4城(今は5城?)を目指して、姫路城も行きました、好古園も含めて素晴らしかった、腰の方お大事に。
Yoshi
2015/11/23 19:20
Yoshiさん
ありがとうございます。
好古園の紅葉はまだちょっと見頃には早そうで来週末タイミング合えば行ってみようと思ってます。

姫路城、真っ白な状態はまだ数年続く様ですので機会があればまた訪れてみてください!
T2000
2015/11/23 22:10
せっかくの連休、腰痛のため残念でしたね。
私も、今年は腰痛に悩まされました><
どうぞ、お大事になさってください。
OZMA
2015/11/23 23:48
OZMAさん
ありがとうございます。
湿布貼って多少楽になりました。
さすがに今日は休みづらいですからね(^^;)
頑張ります!
T2000
2015/11/24 06:42
ジョウビタキと背景の色合いがすごくいいな^^
腰おだいじに〜
うらしまおばさん
2015/11/24 22:16
うらしまおばさん様
ありがとうございます。
来週末までに腰痛収まってくれるといいんですが…。
T2000
2015/11/25 07:09
来年の1月に姫路城までのバスツアーが2泊3日で25000円という、とてもお得なツアーがあったのですが、申し込みの電話をしたらすでに60人がキャンセル待ちの状態でした。
あこがれの姫路城、早く訪れてみたいです。
腰痛は良くなりましたか?
どうぞお大事に。
確か身長が190センチでしたっけ???
背の高い人は腰痛持ちの方が多いですよね。

良いカメラは大きくハッキリ写りますねぇ〜。
詩音連音
2015/11/30 21:49
詩音連音さん
東北からそのお値段だとお得ですね!もしかして車中泊ありでしょうか??
でも来られるなら桜のシーズンが一番だと思いますよ!
まだ数年は真っ白なはずですから是非おいでください。

腰の方はおかげさまでかなり早く収まりました。ありがとうございます。
身長は185.5cmです。おっしゃる通り背が高いと前かがみとか姿勢の変化だけでも腰の負担が大きいみたいですね。64Kgまで痩せてだいぶ負担が軽くなったと思ってましたが、どうやら腐れ縁の様です(^^;
T2000
2015/12/01 00:28
>もしかして車中泊ありでしょうか??
いえいえ、ホテルパールシティ神戸っていうホテルにお泊りです。
「神戸市より20000円の助成金を頂いて実現しました!!」
って書いてあります。
クラツーの旅ですよ(笑)
寒いこの時期だからのお値段ですかね(笑)
>来られるなら桜のシーズンが一番
やっぱりそうですよねぇ〜。
はい、自分で計画して行きたいです(^^)
お得なツアーがあればいいなぁ〜。
詩音連音@再び
2015/12/01 20:41
詩音連音さん
クラツーですか。いいですね!
でも桜のシーズンでその価格はないでしょうね(^^;)

T2000
2015/12/02 06:44

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