T2000 Blog

アクセスカウンタ

zoom RSS 眼トレ

<<   作成日時 : 2016/11/24 23:53   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 2

先日、健康診断を受けました。
体重は前年比+0.4kgの64.1kg。腹囲は前年比+1.6cmの78cm。
ま、健診2日前から便秘だったのでこれは誤差の範囲内かと。体重・体形に関しては完璧にコントロールできてます。
痩せすぎで(笑)

血液検査はまだ結果が出てませんが、毎年オールA判定なので全く心配してません。

気になっていたのは視力検査。私は7〜8年ほど前にレーシックをしたのですが、術後両眼とも視力1.5だったのが、数年前から右眼が1.2に落ち、今年は右眼0.9、左眼1.2。
右眼と左眼片方ずつで見比べると30cm先ぐらい前までの見え方は共に鮮明に見えるんだけど1m先以上は右眼は明らかにボンヤリ。。。近視が進んでいるようです。

仕事では朝から晩までPCにかじりついているのですが、最近は加齢のせいもあるのか(笑)とても目が疲れて往復4時間の通勤電車の中でもスマホは極力見ないようにし、朝の通勤時は遠くを眺めるように心がけてます。仕事から帰ってもPCもほとんどつけません。
そしてうざくなってきたフェイスブックなどSNSからも距離をおくようにしてます。こんなものにとらわれ過ぎるのは時間の無駄ですしね。

さすがに視力が1.0を切ると心配になってきたので、こんなのを買ってみました。
画像

中身はこんな感じ。これなら毎日続けられそうです。
画像

なんとか視力1.0以上に回復できるかな?

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 5
なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
眼トレですか〜私的に思うことは今は、スマホを片時も離さずに見る人が居ますけど、たまには眼の為に休ませるのも1つの眼トレでは無いでしょうか〜??スマホ老眼ってことも、耳にしますからね〜!!ど〜でしょうか〜??(*^_^*)
ムーミン
2016/11/25 08:51
ムーミンさん コメントありがとうございます。
そうですねぇ。あれば便利ではありますが、なくて困るかというとさほど困らないような気も・・・。
私のスマホはもっぱら音楽聞くために使ってます(^^)
T2000
2016/11/27 17:14

コメントする help

ニックネーム
本 文
眼トレ T2000 Blog/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる